Beveel onze lessen aan bij familie, buren, scholen en buurthuizen en deel ze op social media.

Stimuleer dagelijks spelen, fietsen of buiten zijn.

Zorg voor een gezond ontbijt
https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/wat-is-een-gezond-ontbijt-.aspx

Geef uw kind een voedzame lunch mee naar school
https://www.voedingscentrum.nl/nl/zwanger-en-kind/eten-4-12.aspx

Betrek uw kinderen bij het koken — zo leren ze spelenderwijs gezonde keuzes maken.

Geef water mee naar school (eventueel met fruit)

Spreek duidelijke momenten af

Wat je niet koopt, hoef je thuis niet te weerstaan

Mondzorg is gratis tot 18 jaar — maak er gebruik van!